LA REGLA 2 MINUTO DE PAUSAS ACTIVAS PARA LOS OJOS

La Regla 2 Minuto de pausas activas para los ojos

Otra pausa activa en la que trabajarás tu puntería intentando chocar diferentes círculos en conos colocados a cierta distancia de ti.Lo cierto es que lo ideal es individualizar estas pausas en función de nuestras deyección. Pero, en general, las personas que pasan muchas horas sentadas, comparten una serie de evacuación. “Las personas que t

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